Ваша кожа любит миндаль
Миндаль содержит несколько ключевых питательных веществ, связанных со здоровьем кожи, что делает его отличным союзником в ежедневных косметических процедурах.
- Миндаль богат витамином Е, мощным антиоксидантом, который может помочь защитить клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов, вызванных загрязнением окружающей среды, солнечными ультрафиолетовыми лучами, сигаретным дымом и другими факторами окружающей среды.
- Порция из 23 миндальных орехов (около 28 г) удовлетворяет 50% рекомендуемой суточной потребности в витамине Е.
- Вы найдете 8% дневной нормы цинка . Цинк способствует целостности здоровой кожи.
- Два витамина B способствуют поддержанию нормальной кожи. Миндаль обеспечивает 25% дневной нормы рибофлавина и 6% дневной нормы ниацина .
- Миндаль является хорошим источником меди , которая участвует в пигментации кожи и волос.
- Линолевая кислота , незаменимая жирная кислота, помогает предотвратить сухость кожи. Порция миндаля массой 28 г содержит 3,5 г линолевой кислоты.
РЕЦЕПТЫ КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ НА ОСНОВЕ МИНДАЛЯ
Скраб для тела с эфирным маслом миндаля
Ингредиенты
1 стакан сахарного песка
½ стакана миндального масла
2 столовые ложки меда
3 капли лавандового масла или другого эфирного масла
Инструкции
Поместите ингредиенты в миску.
Я перемешивал, пока все не соединилось.
Хранить в закрытой таре до двух месяцев.
Нанесите скраб на влажную кожу, массируя.
Промыть водой.
Увлажняющая маска для лица с маслом авокадо и миндалем
Ингредиенты
1 столовая ложка миндального масла
1 столовая ложка меда
1/2 авокадо
Инструкции
Раздавите авокадо и смешайте все ингредиенты, образуя пюре.
Нанесите смесь на кожу на всех участках.
Оставьте на 15–20 минут, затем смойте теплой водой и высушите.
Ежедневная маска для лица с миндальным маслом и медом
Ингредиенты
1 столовая ложка меда
1 столовая ложка миндального масла
3 капли розового или лавандового масла
Инструкции
Хорошо перемешайте все ингредиенты.
Нанесите на кожу.
Оставьте на 10–15 минут, прежде чем смыть теплой водой.
Расслабляющая ванна с миндальным молоком
Хотите больше наших решений для красоты дома? Не говоря уже о большем! Используйте миндаль для приготовления миндального молока. Миндальное молоко создаст роскошную ванну, а остатки молотого миндаля можно использовать для приготовления скраба.
Ингредиенты
1/2 стакана натурального или бланшированного миндаля, замоченного на срок до двух дней
1 литр воды или травяного настоя по вашему выбору, например, лавандовой или розовой воды.
4 капли розового или лавандового масла
Инструкции
Оставьте миндаль замачиваться на ночь или на два дня.
Смешайте миндаль и воду (или травяной настой) блендером и процедите через марлю.
Оставьте оставшуюся миндальную мякоть, чтобы приготовить скраб, упомянутый ниже.
Добавьте эфирные масла в миндальное молоко и вылейте его в ванну непосредственно перед входом.
Скраб для тела с миндальной мякотью
Ингредиенты
1 стакан миндальной мякоти (мелко измельченный миндаль, оставшийся от приготовления миндального молока )
½ стакана миндального масла и 4 капли лавандового масла или другого любимого эфирного масла.
Инструкции
Смешайте мякоть и масла.
Отшелушивайте кожу смесью.
Смойте теплой водой.
Смесь миндаля и кофе для уменьшения мозолей
Ингредиенты
2 чашки миндального молока
1 чашка молотого кофе
Инструкции
Смешайте миндальное молоко и молотый кофе в миске.
Втирайте смесь в ноги круговыми движениями.
Смойте теплой водой.
* Если вы хотите купить миндаль для употребления в пищу или косметических средств, посетите наш каталог. В продаже качественный американский миндаль, импортируемый из США.
