|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Чай Будда из провинции Чжэцзян — колесики лучших зеленых чаев. У него тонкое скрученное вдоль листьев темно-зеленого цвета с вкраплениями молоденьких светлых. Классический травяной, с цветочными нотками, аромат зеленого чая. В нем всего достаточно: в меру крепкий, в меру терпкий. Поэтому и Будда.
Цвет напитка мягко-желтый, иногда с легким оттенком зеленого. Тонкий, освежающий вкус. Он как беседа с мудрым монахом: волшебного тумана не даст, но прекрасно пробудить на маленькие великие дела.
Зеленый чай обладает множеством полезных свойств благодаря высокому содержанию антиоксидантов и других биоактивных веществ. Вот основные из них:
1. Антиоксидантные свойства
Зеленый чай богат полифенолами, такими как катехины, которые помогают нейтрализовать свободные радикалы и защищают клетки от повреждений.
2. Поддержка метаболизма
Исследования показывают, что зеленый чай может ускорять обмен веществ и способствовать сжиганию жира, что полезно для контроля веса.
3. Здоровье сердца
Регулярное употребление зеленого чая может снижать уровень холестерина и улучшать здоровье сердечно-сосудистой системы.
4. Улучшение мозговой функции
Кофеин и аминокислота L-теанин, содержащиеся в зеленом чае, могут улучшать концентрацию, внимание и общее настроение.
5. Профилактика рака
Некоторые исследования указывают на то, что антиоксиданты в зеленом чае могут снизить риск развития определённых видов рака.
6. Улучшение пищеварения
Зеленый чай может способствовать улучшению пищеварения и иметь легкое детоксикационное действие.
7. Здоровье кожи
Антиоксиданты и противовоспалительные свойства зеленого чая могут помочь в борьбе с воспалениями и акне, а также улучшить состояние кожи.
Рекомендации по употреблению:
Рекомендуется пить 2-3 чашки зеленого чая в день для получения максимальной пользы.
Следует избегать добавления слишком большого количества сахара или молока, чтобы не снизить его полезные свойства.